9月告别了酷暑,气温下降,早晚温差较大,又正值开学季,应注意防范流感等呼吸道传染病、登革热等蚊媒传染病以及食源性疾病的发生。
一、注意气温变化,预防流感等呼吸道传染性疾病的发生
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播,传染性强、传播迅速。婴幼儿、老年人及免疫功能低下者可并发肺炎,严重的甚至会威胁到生命。
预防措施
1. 接种疫苗
◆按照国家规定的免疫程序及时携带孩子到居住地社区卫生服务中心(卫生院)接种疫苗。
2.良好的个人卫生
◆保持双手清洁,经常使用洗手液和清水以正确方法洗手,尤其在触摸口、鼻或眼之前,处理食物和进食前,如厕后,触摸公共设施后或当手被呼吸道分泌物污染后;
◆打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,将污染的纸巾弃置于有盖垃圾箱内,然后彻底清洗双手;
◆如出现呼吸道感染病症,应佩戴口罩。
3.良好的环境卫生
◆保持室内空气流通,避免前往人多或空气流通欠佳的公众地方;
◆保持家居清洁。
二、避免被蚊虫叮咬,预防登革热
登革热
登革热是登革病毒引起的急性虫媒传染病,主要通过伊蚊传播。目前非洲、东南亚国家为高发地区。临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大等。临床以对症治疗为主,尚无特效的治疗药物。
预防登革热最有效的措施是防蚊灭蚊
1. 保护自己免被叮咬
◆如果外出到非洲、东南亚的登革热高发国家和地区旅游及活动,要穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤,并在裸露皮肤及衣服上涂抹含避蚊胺成分的昆虫驱避剂,特别是耳后、颈部等部位;
◆休息时使用蚊帐或蚊香减少人蚊接触。
2.防止蚊虫滋生
◆查明并清除潜在的蚊子滋生场所,如将水桶、花盆等可能蓄水的容器排空、保持清洁或加以覆盖;
◆避免垃圾堆积,将垃圾放入密闭塑料袋并放入密闭容器中。
三、注意饮食卫生,谨防食源性疾病
食源性疾病是指摄入了被污染的食品后引起的感染性、中毒性疾病。临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,部分病例可伴有发热、乏力等,还可表现为变态过敏反应、神经系统症状等,严重者可造成死亡。9月份气温回落,但绝大多数食源性致病菌生长繁殖仍较为活跃,发生食物中毒事件的可能性虽较夏季有所下降,但仍高于其他季节。
为预防食源性疾病的发生,应注意
◆选择安全的原材料;
◆保持双手清洁和用具清洁;
◆生熟食物要分开;
◆食物要彻底煮熟;
◆适宜的温度下保存食物。
四、养成良好的卫生习惯,减少手足口病、水痘的发生
9月份是手足口病、水痘等传染病的高发季节,尤其是校园内易出现聚集性疫情。建议师生加强平日预防工作,若出现可疑症状,采取及时送诊、居家休息的措施,对患者所用的物品要立即进行消毒处理。早期发现、早期隔离、早期治疗患者,以防止疫情进一步传播。